THE 5-SECOND TRICK FOR เส้นเลือดฝอยที่ขา

          - ออกกำลังกาย เช่น การเดิน เพื่อเคลื่อนไหวขาให้มากขึ้น จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดี ช่วยลดหรือป้องกันหลอดเลือดขอดได้

"มันควรจะเป็นประชาธิปไตยที่แท้จริง ไม่ใช่จอมปลอม"เริ่มให้โรงพยาบาลเบิกจ่ายการให้บริการผ่าน telehealth ได้แล้วระบบสื่อสารข้อมูล�